5 Cara Ampuh Dan Terbukti Untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri



Pernah enggak lo ngalamin saat presentasi atau menyampaikan sesuatu di depan kelas merasa gemetar dan gugup? Sehingga materi yang sudah di siapkan menjadi berantakan tidak tersampaikan secara maksimal. Padahal lo udah menyiapkan materi dengan baik.  
Yes, itu adalah salah satu tanda kita kurang kepercayaan diri. Efek dari kurang percaya diri ini bisa menimbulkan hal yang berbagai macam yang mengganggu baik ke pelajaran, pekerjaan atau bahkan pada cara lo dalam mendekati calon pasangan.  Agar hal itu tidak terjadi, maka  lo perlu melatih kepercayaan diri menjadi lebih meningkat.  Simak berbagai cara ampuh untuk meningkatkan kepercayaan diri di bawah ini :

1. Selalu Untuk Membiasakan Duduk Di Depan
Mulai biasakan duduk di depan

Ketika diadakan seminar, pertunjukkan dan acara maka biasanya kursi paling depan adalah kursi yang paling lama terisi sementara  kursi belakang adalah kursi favorit. Hal ini bisa terjadi karena banyak orang yang tidak mau berada di posisi terdepan entah karena alasan tidak percaya diri ataupun karena ingin mengikuti acara dengan tidak maksimal. Nah bro mulai sekarang cobalah biasakan untuk duduk di depan karena akan menimbulkan berbagai banyak keuntungan. Pertama tentu saja akan membuat materi yang disampaikan akan terserap lebih baik sehingga lo pun akan menerima materi lebih besar dari yang lain, keuntungan kedua yaitu lo bisa melatih kepercayaan diri agar bisa lebih percaya untuk duduk di depan dan berhadapan dengan orang-orang.

2. Menatap Lawan Bicara
Buat eye contact dengan lawan bicara
Mata adalah pintu dari hati. Pernah nggak kalian merasa malu atau sungkan ketika menatap lawan bicara kita? Ini adalah salah satu tanda bahwa kita tidak percaya diri. Nah agar rasa tersebut bisa hilang maka cobalah untuk perlahan-lahan menatap mata lawan bicara, tanamkan pikiran bahwa tidak ada diri kita yang berbeda dan kita pun sama dengan yang lain sehingga kita pun percaya diri untuk menatap lawan bicara.

3. Berjalanlah Dengan Lebih Cepat 25%
Berjalan lebih cepat dapat meningkat rasa percaya diri
Mungkin cara ini terdengar aneh oleh bro sekalian dan membuat kalian berfikir, "Apa hubungannya sih cara berjalan dalam meningkatnya percaya diri?". Jadi begini, kurang percaya diri dapat menyebabkan sifat malas atau minder terhadap lingkungan sekitar sehingga dalam melalukan hal kecil apapun seperti berjalan kita menjadi kurang percaya diri.  Hal ini jika di biasakan akan membuat rasa malas menjadi semakin besar dan kita menjadi semakin tidak percaya diri. Nah, berdasarkan penelitian jika kita berjalan lebih cepat, secara tidak sadar hal ini membantu membuat otak kita berfikir kalau kita sedang berjalan mengarah ke suatu hal yang sangat penting. Sehingga ini merangsang alam bawah sadar untuk lebih percaya diri karena kita berjalan memiliki tujuan pasti bro. So biasakan untuk berjalan dengan lebih cepat pada tujuan, ini akan membantu tubuh untuk lebih semangat dan tidak menolak terhadap suatu pekerjaan.
4. Belajar Menyampaikan Pendapat Saat Diskusi
Menyampaikan pendapat didepan umum dapat melatih pede
Orang yang sering bicara saat diskusi itu belum tentu orang yang paling pintar bro,  namun mereka adalah orang yang percaya diri sehingga mereka pun bisa menyampaikan pendapat dan presentasinya.
Jadi jangan takut ketika menyampaikan pendapat, apakah pendapat itu dipakai atau enggak karena dengan menyampaikan pendapat sendiri itu akan membantu kita melatih kepercayaan diri.  Kombinasi antara ilmu yang baik dengan pendapat  yang bisa disampaikan akan menghasilkan kombinasi yang sangat positif untuk mendongkrak kepercayaan diri lo.

5. Mencoba Untuk Selalu Tersenyum Dan Berpikir Positif
Berpikir positif bisa menjadi booster untuk meningkatkan pede

Salah satu penyebab ketidakpercayaan diri adanya energi negatif yang ada dalam tubuh, sehingga tubuh mengalami sikap yang negatif dan memandang pesimis segala sesuatu. Dengan menciptakan pola pikir yang positif dan selalu memandang semua hal dengan baik akan memudahkan dalam cara meningkatkan percaya diri dalam bergaul. Biasakan untuk selalu tersenyum dan tertawa menghadapi setiap orang hal ini akan membangun keterbukaan dan membuat sifat percaya diri akan tumbuh dalam diri lo, selain itu orang lain memandang diri lo sebagai orang yang sangat bersahabat dan menyenangkan.

Simak video dibawah ini untuk penjelasan dalam animasi kerennya bro!


BONUS ++
1. Bersikap Friendly
Buatlah diri lo mudah di sapa dan di datangi dengan sifat ramah
Nyadar gak salah satu alasan kenapa kita merasa malu atau tidak percaya diri adalah karena kita merasa berbeda dari orang lain entah merasa karena ada kekurangan atau pun hal lain dari diri kita.  Inilah yang membuat kita menjadi tidak percaya diri, sebenarnya semua manusia juga memiliki kekurangan masing-masing cuman bedanya ada yang tidak menampakannya di depan umum terus ada juga yang tidak lantas menjadi beban dalam hidup. Cara inilah yang perlu lu ikutin agar tidak menjadi beban dan lu merasa memiliki kehidupan yang sama dengan mereka.
Kita nggak akan tahu hidup masing-masing orang seperti apa karena tidak semua orang cerita kehidupannya, jadi jangan anggap bahwa kita berbeda, senyum, bersikap bersahabat kepada semua orang hal ini akan menimbulkan sifat keterbukaan sehingga membuat kalian bisa lebih diterima di mana saja.
2. Berbicara Pada Diri Sendiri
Berbicara dengan diri sendiri dan berdamai dengan diri
Awal mulanya datang sikap tidak percaya diri adalah karena lo tidak menerima diri elo dengan sepenuhnya, sehingga di perlukan penerimaan yang bisa dilakukan salah satunya dengan berbicara pada diri sendiri. Berbicara dengan diri sendiri disini bukan lah suatu perbuatan gila yang bisa dilihat semua orang. Namun suatu usaha “bersahabat” dengan diri sendiri yang bisa dilakukan di ruang privat seperti kamar.
Bercerminlah kemudian berbicara pada diri sendiri maafkan aku diriku, aku telah salah menilai, aku telah jahat kepada kamu, sehingga memandang lo berbeda. Mulai sekarang aku menerima tubuhku apa adanya, kamu hebat, kamu pintar dan kamu kuat mulai sekarang kita bersahabat. Lakukan hal ini berkali-kali hingga kemudian bisa “menerima” diri lo apa adanya.
Itulah beragam tips untuk meningkatkan kepercayaan diri dengan sikap mental yang baik bersikap terbuka. Krisis kepercayaan diri yang lo alami ibaratnya tembok yang terbangun dengan waktu bertahun-tahun, mulai sekarang tanamkan sikap untuk melawan rasa negatif tersebut dan perlahan meruntuhkan sedikit demi sedikit mental blok yang sudah terbangun dalam diri.
Stay positif bro!

Berlangganan update artikel terbaru via email:

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel